Jag möter dig där du är och har med mig många fina verktyg utifrån Kognitiv beteende terapi, Mindfulness, självmedkänsla, trauma behandlingen Somatic Experiencing (SE) och Acceptance and commitment therapy. Som psykolog erbjuder jag individual behandling för vuxna och tonåringar samt parsamtal och erbjuder gruppbehandling för att reglera nervsystem efter trauma och stress med Mindful Somatic Experiencing (MSE) . På min hemsida kan du läsa mer om behandlingarna jag jobbar med www.natureinthemiddle.se
Jag är legitimerad psykoterapeut med psykodynamisk inriktning (PDT) och vidareutbildning i Dynamisk Interpersonell Terapi (DIT). Jag erbjuder psykoterapi och kvalificerat samtalsstöd för unga vuxna och vuxna som söker hjälp vid exempelvis stress, ångest, nedstämdhet, relationssvårigheter eller livskriser.
I terapin strävar jag efter att skapa en trygg, respektfull och reflekterande samtalsmiljö där det finns utrymme att utforska det som känns svårt och hitta nya vägar framåt. Mitt arbetssätt präglas av närvaro, kontinuitet och ett genuint intresse för varje människas unika livssituation.
Jag erbjuder samtal både på mottagning och digitalt.
Hej! Jag är legitimerad psykolog och arbetar med psykodynamisk terapi. Min grundläggande övertygelse är att våra tankar, känslor och beteenden är intimt förbundna till våra tidigare erfarenheter och relationer. Genom att vi tillsammans utforskar dessa samband försöker jag hjälpa dig att skapa djupgående förändringar samt bidra till personlig mognad och utveckling. Det är viktigt för mig att skapa en trygg och stödjande miljö för våra samtal, att lyssna med empati och att möta dig där du är just nu, utan fördomar eller förutfattade meningar. Jag har god erfarenhet av att arbeta med såväl vuxna som ungdomar och familjer. Har även gedigen kompetens och förståelse för neuropsykiatriska tillstånd såsom ADHD, ADD och autismspektrumtillstånd.
Uppskattar du lång yrkeserfarenhet, livserfarenhet och humor? Vill du känna dig trygg och skaffa dig det liv som du egentligen vill leva och må bättre? Då är jag rätt psykolog för dig! De senaste åren har jag haft mer än 5000 digitala besök med mycket goda behandlingsresultat och hög nöjdhet . Har egen psykologmottagning sedan 35 år. Har samarbete med läkare vid behov av läkemedel och sjukskrivning. Jag har en existentiell approach som uppskattas av många.
Hjärtligt välkommen till leg psykolog , KBT terapeut, mentor, ledarutvecklare, retreatledare och författare till Hälsa varje dag på Collana förlag Katarina Hjärtberg
För tidsbokning, skicka ett mail till psykolog.thomas@outlook.com
Jag har arbetat som psykolog sedan 2019 och har hunnit vara på BUP, samt olika primärvårdsuppdrag. Jag har även arbetat med neuropsykiatrisk utredning av både vuxna och barn.
Jag jobbar oftast med KBT, men gör det väldigt lyhört utifrån min klients behov. Jag är van att arbeta med ångest i alla former, stressproblematik, trauma, depression med mera.
Har du frågor så skicka ett mail eller sms så bokar vi en telefontid. Tänk dock på att aldrig skicka känsliga personuppgifter i sms eller mail.
I mötet med människor vill jag bidra till värme, empati och humor, och ett hoppfullt förhållningssätt även i svåra situationer, utan att undvika det som är tungt. I psykoterapi och samtal möter jag dig där du är och tillsammans hittar vi vägar framåt så att du kan må bättre och få mer hopp. Min psykodynamiska inriktning ser människan som en helhet – kropp, psyke och själ – med fokus på förståelse av tankar och känslor. Jag har lång erfarenhet som psykolog och psykoterapeut och arbetar med vuxna, unga vuxna, par, familjer, föräldrar och ungdomar. Behandlingen anpassas efter dina behov och kan kompletteras med metoder som EMDR, DBR, klinisk hypnos eller EFT. Du är varmt välkommen att boka en första tid.